เมื่อไรจึงควรให้อาหารเสริม

ช่วงเวลาเหมาะสมที่คุณควรเริ่มต้นให้อาหารเสริมสำหรับทารกนอกเหนือจากนม เพื่อให้ลูกน้อยมีโภชนาการที่ดีนั้น คุณควรเริ่มต้นให้อาหารหยาบแก่ลูกน้อยเมื่อเด็กอายุ 4 - 6 เดือน
อาหารธัญพืช เช่น ข้าวบด เป็นอาหารประเภทแรกที่คุณควรป้อนให้เด็กรับประทาน ส่วนอาหารเสริมชนิดอื่นๆรวมถึง ผักบด ผลไม้บด เนื้อ และปลาควรเพิ่มในมื้ออาหารหลักของเด็กด้วย
ข้อแนะนำ คือ ขณะที่ให้อาหารเสริมทารกในช่วงเริ่มต้น คุณไม่ควรลดปริมาณดื่มนมของเด็กเนื่องจากนมจะช่วยให้เด็กได้รับสารอาหารครบถ้วนตามความต้องการในแต่ละวัน คุณควรให้เด็กบริโภคนมตามปกติจนกระทั่งถึงวัยเรียน
การเริ่มต้นให้อาหารเสริม อาหารหยาบสำหรับทารกนั้นเป็นขั้นตอนที่สำคัญในชีวิตของเด็กที่ต้องอาศัยความอดทนในช่วงของการเริ่มต้น